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还在忽视你的颈椎吗?研究称 颈椎病是常见病,原本多见于中老年人,而现在发病却有低龄化的趋势。其病因大多是颈椎间盘退变或颈椎力学过载的结果。颈椎间盘退变是引起颈椎病的内因,是与年龄相关的自然老化过程。一旦患了颈椎病,患者经常伴有头晕、恶心、呕吐、眼睛胀痛、耳鸣等症状。[详细] 想做“挺美”女人,先护好腰人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。 你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时……[详细]
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    白领最易伤颈椎 该如何预防? 平时用电脑时,大部分会采用坐位前屈的姿势,这会使腰椎间盘和腰椎其它结构的压力明显增高。专家表示,压力的持续的增加,导致椎间盘受到慢性损伤,会产生损[详细]
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    颈椎病的运动疗法 运动是预防和缓解颈椎病最好的方法。从解剖学的角度看,全身的肌肉群几乎呈放射状与颈椎密切相关,任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼,因此都会使颈椎得到锻炼。在防止运动伤害的前提下,适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。[详细]
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    晨起5个习惯相当于“慢性自杀” 当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。[详细]
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    治疗颈椎病 三个步骤就管用 提示:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神 经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础[详细]
可缓解颈椎病疼痛的简单动 可缓解颈椎病疼痛的简单动作
提示:颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多 样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊,那患了颈椎病该如何治愈或缓解呢?[详细]
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    警惕:腹痛可能是卵巢癌 警惕:腹痛可能是卵巢癌
    提示:俗话说“女人能顶半边天”,随着时代的进步,女性在承担起更多责任的同时,健康也备受考验,妇科肿瘤便是一类健康大敌。[详细]
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      治疗颈椎病的“土方法”真 提示:治疗颈椎病的土方法都有什么,头晕是不是患了颈椎病呢!随着时代的发展,电脑成为办公必备的工具,这也使得长期伏案工作者不常常运[详细]
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    上班族”是当今社会发展的生力军,他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此,我们推出“上班族保健养生故事”专版,希望对“上班族”的身体健康起到很好的指导作用。[详细]
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      颈椎病可引起各种不适   当肩颈不适时,人们都会想到颈椎病,但其实颈椎病的表现可不只肩颈不适,还可能在全身的其他地方表现出症状。据骨科医生介绍,颈椎病[详细]
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